7 piw

Nie wiem czy już był tutaj taki art ale dość ciekawy i warty przeczytania: Piwo działa usypiająco i nie jest dobre na pożycie seksualne - powie ci każdy piwosz. Czy ma rację? No nie... Małe dawki alkoholu ożywiają, ale większe położą nawet Mike'a Tysona. Faktycznie, w szyszkach chmielu znajdują się żywice, lupulina i humulina, które są [...]

[...] paliłem papierosy, średnio paczka na 2 dni, teraz mam 34 lata więc połowa życia, od około 20 roku życia nadużywałem alkoholu, ostatnie lata wyglądały tak że dzień bez 3 piw był stracony... 4 tygodnie nie piję, nie palę - ćwiczę a motywację mam bardzo dużą (syn jest niepełnosprawny, rośnie i ja muszę być silny żeby móc mu pomagać w życiu [...]

Witam. Zaczne juz dzisiaj moja relacje chociaz cykl zaczynam od jutra (susta leci od soboty, wczoraj drugi strzal polecial, meta i npp od jutra ze wzgledu na wczorajsze kilka piw;-)). Zdjecia obecnej formy i supli wkleje w weekend/po weekendzie jak bede mial kabel usb do telefonu zeby zdjecia zrzucic. Ogolnie waga okolo 98 teraz, ostatnie 2tyg [...]

[...] tego ćwiczyć, małe efekty są lecz pora ruszyć z tym na poważnie. Co do używek, nie palę, alkohol pojawia się bardzo, bardzo rzadko, jeśli już to w postaci jednego czy dwóch piw. *Aktywność w ciągu dnia: Do końca 2012 roku od poniedziałku do piątku jestem w stu procentach dyspozycyjny względem siłowni, ćwiczeń itp. Soboty oraz niedziele spędzam [...]

[...] nie ma sensu bo to był totalny kanal. Będac świadomym co wczesniej jadłem przypuszczam że spożywałem co najmniej 3-4k kcal w każdy weekendowy wieczór w postaci kebabów piw itp. i tak od od kilku lat. Potrafiłem nic nie jeść cały dzień a wieczorem walnąć taką porcję jedzenia że tragedia. No cóż , było mineło. Trafiłem na to forum, zaczelem [...]

[...] mi zrezygnowac z alkoholu i z chulaszczego trybu zycia, wiec jedyne co moge to troche ograniczyc. wiec ogolnie podczas weekendu spozywam, okolo 0,35 wodki, i jakies 12 piw. w piatek po basenie jakies 2-3 bro, w sobote ta wodka i kilka bro + wypad do klubu, ale tam juz niewiele pije, do 3 bro. w niedziele ze 2-3 bro, nie cwicze, dzien [...]

Witam. Ostatnio przeczytałem bardzo ciekawy artykuł. Czy wiecie że piwo w małych ilościach może mieć zbawienny wpływ na nasze zdrowie? Dzięki temu artykułowi, dowiesz się, dlaczego piwo jest …zdrowe. Skocz więc do lodówki po zimny trunek, bo zaczynamy. Okazało się że ten złocisty napój, ma właściwości odchudzające! Dlaczego? Otóż powoduje on [...]

Witam Na jednym portalu o odchudzaniu pojawił się taki o to artykuł. Co o tym sądzicie ??? Czy wiecie że piwo w małych ilościach może mieć zbawienny wpływ na nasze zdrowie? Dzięki temu artykułowi, dowiesz się, dlaczego piwo jest …zdrowe. Skocz więc do lodówki po zimny trunek, bo zaczynamy.Okazało się że ten złocisty napój, ma właściwości [...]

[...] że nie jestem zwolennikiem alkoholu. Czasami zdarza mi się tygodniami nie pić, ale są też chwile gdzie wypadnie jakaś impreza lub podobne wyjścia to wpadnie zazwyczaj kilka piw lub szklanek whisky. W okolicach maja/czerwca 1.5 miesiąca byłem na czystej misce i treningach. Wtedy poleciało mniej więcej 5kg. No i wtedy zatrzymałem się na 83kg. [...]

[...] jest taka jak była, to ten mięsień został już nasycony tkanką tłuszczową. Krótko mówiąc-stracił na wartosci. Nie wolno zapominac, ze coraz popularniejsze w naszym kraju piwo IG=110. A wiec jest ono czynnikiem szybko ściągającym insulinę do krwi. Im gwałtowniejszy wyrzut insuliny, tym wieksze będą jej zapasy, które następnie u siedzącego [...]

[...] oraz wyciskanie 90kg (82,5 rekord aktualny) W marcu chciałbym podejść do tematu redukcji bardziej poważnie (kolejne 5kg do czerwca) Grzechy: Lubie w sobotę wypić kilka piw Podjadam masło orzechowe Lubie chodzić do kina z popcornem Moje główne obiekcje dotyczą: 1) Łączenia basenu z siłownią -> czy rozsądne byłoby dołożenie godzinnego [...]

[...] Wcale nie ukrywam, że jest to bardzo pozytywne uczucie. Skąd się wzięło moje pytanie? W listopadzie na urodzinach swojej dziewczyny zjadłem chyba kilogramy ciasta, wypiłem piwo. Efektów ubocznych (poza wyrzutami sumienia ;-) ) nie zaobserwowałem żadnych. Oczywiście od dnia następnego jadłem już normalnie, tj. zgodnie ze swoją dietą (chociaż ja [...]

[...] które formują ciało i umysł w maszynę zdolną do kaskaderskich, fizycznych wyczynów. Pewnie zdziwicie się, jeśli powiemy, że w osiągnięciu takiej formy może pomóc… dobre piwo Wygląda na to, że piwo i fitness na prawdę idą ramię w ramię, oczywiście jeśli pominiemy złą reputację chmielnego trunku („piwny brzuszek", odwodnienie, publiczne [...]

[...] błonnik. Nie jem nic smażonego na oleju, piję wodę i zieloną herbatę, nie jem słodyczy czasami zjem ciastko do kawy. Alkohol piję rzadko tylko na jakiejś imprezie parę piw czasami trochę wódki. Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : nie mogę za bardzo biegać bo mam problemy z kręgosłupem [...]

[...] koksu nie brał ;P Kto mi teraz zwróci te pieniądze ? Kesiek jesteś mi winien 100 zł. W tym 50 złotych za przegrany zakład i 50 za straty moralne- akurat będę miał na 15 piw i mordę zaleję i Ci wtedy wybaczę łgarstwo. Tak czy siak czuję się do głębi zraniony i rozczarowany Twoim postępowaniem. Prawdziwi sportowcy się nie szprycują, a tym [...]

Wstęp: Mam 25 lat wziąłem się za siebie wraz z nowym rokiem. Rzuciłem papierosy i zacząłem biegać. Przestałem również imprezować i pić alkohol często. Teraz max 3-5 piw w miesiącu wypiję przy meczu czy jakimś spotkaniu ale nigdy tyle w jeden dzień ;) Od kwietnia chodzę na siłownie 3 razy w tygodniu, a w niedzielę gram regularnie w piłkę nożną na [...]

[...] prosze o wyrozumialosc, na zglebianie wiedzy poswiecilem sporo czasu. Mam nadzieje ze z Wasza pomoca cos z tego bedzie. Co do reszty informacji zwykle pije okolo 10 piw na tydzien i ciezko mi bedzie to zmienic. Jesli zajdzie koniecznosc wolal bym zwiekszyc aero zeby spali te kalorie. Ale to juz prosze bardziej doswiadczonych o sugestie. [...]

[...] testu były imponujące, trzeba najpierw doprowadzić się do zademonstrowanego stanu, by potem odrodzić się niczym feniks z popiołów. Drogą wielu wyrzeczeń (np. parę czeskich piw dziennie w zestawie z tłustymi serami zamiast jakże smakowitej przykładowej wody i wędzonych rybek) oraz niezwykle „instynktownego treningu" uzyskałem pożądany efekt. Nie [...]

[...] na nic... Co do diety to jem w ostatnim czasie raczej w miarę normalnie, choć zdarza mi się zjeść jakieś słodycze, fastfoody itp. Kawy nie piję, alkoholu nie piję po za piwem w ilości (ok. 3 piw na tydzień), narkotyków nie zażywam, leków żadnych nie przyjmuję. Jem sporo owców. Jedzenie domowe, raczej urozmaicone. Jakieś trzy lata temu [...]

Witam na imię mam Łukasz, jak w temacie zacząłem nierówną walkę z moim piwnym brzuchem którego hodowałem przez kilka lat. ANKIETA Wiek : 23 Waga : 80 Wzrost : 170 Staż treningowy: brak Obwód klatki: 95 Obwód bicepsa: 33 Obwód uda: 55 Obwód w pasie: 93 (było już 113) Obwód bioder: 88 Obwód przedramienia: 29 Obwód łydki: 36 Uprawiany sport lub inne [...]